脱力 | 間違いだらけのテニス指導 <初級(初心者)・中級から上級テニスを目指すために>

脱力

スピードボールを打とうと思ったら、ともかく脱力。
「相手をスピードで負かそう」と力んでしますのが大抵のプレヤーだと思うが、スピードは力みからは生まれない。

ラケットスピードを出すための、体全体の合理的な連携がスピードボールになる。