素振り | 間違いだらけのテニス指導 <初級(初心者)・中級から上級テニスを目指すために>

素振り

素振りを工夫して行うことは非常に効果がある。
しかし、意外に工夫していないのでは?
ただ闇雲に素振りをしても改善しない。

さて、バックハンドは最も効果が顕著に出ると私は思う。
バックハンドが苦手な人は素振りだ。
・振り切ること
・打点を前に想定すること
・バックスイングも考えること

最初は思い通りのところにショットが行かないかもしれない。そこは深刻にならずに思い切って行く。そのうちポイントを掴める。さすれば、安定してしまう。