改革のあるヒント

所謂トロフィーポーズがありますが。

問題はそこから先、どのように打っていくか、です。


特にトロフィーポーズの時のラケットを持つ腕。これをトロフィーポーズ後になんとかしようとしない、のです。そのまま脱力したままスイングするにはどうすればいいか、です。


ほとんどの人はこの先に腕を操作してボールを打つにいきます。

腕を操作したら負けなのです。操作しているということは、腕やラケットのスイングが腕によってなされることになり体全身を使ったことにならないのです。

逆に言えば、体を上手に使わなければ、腕はうまく振れず、結果腕自身に力を入れてスイングを作り出すしかなくなってくるわけです。

ということでトロフィーポーズから如何に体だけで腕やラケットのスイングを導きだすか、なのです。

試しにやってみてください。ボールをトスしてトロフィーポーズ状態から、腕に一切力を入れず、体だけで打ってみようと思ってやってみてください。「打てる気がしない」と思ってやってみると「あれっ？打てる」となったりします。ちなみに体全体の回転を意識してみてください。腰の回転に伴い肩も回転しますから。

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