テニスはテコ | 間違いだらけのテニス指導 <初級(初心者)・中級から上級テニスを目指すために>

テニスはテコ

 若かりし頃(いやっ近年まで(笑))練習の打ち合いで相手を負かしてやろうと力み力み打ってました。それはブンブン振り回すものであり、腕にもパンパン力が入っていました。

 しかしいくらやっても自分で思い描くほど向上しません。そこである時、ストロークもサービスもぐにゃぐにゃに適当に打ったのです。すると相手がミスを繰り返すのです。どうやらバウンド後にボールがのびている(失速しない)か変化しているようなのです。

 ショットに威力の出た理由はわかりませんでしたが、この時から少しずつ改善していかなければならないことが見えてきたように思います。

 今でもわからないことは山ほどあります。ただ、わかってきたこととして「テコ」というのがあります。関節に適度な角度さえあれば、腰を降り出しただけで、スイングの完結まで進んでしまう、ということです。

 つまり「脱力」+「テコ」が決めてです。どちらかだけでは、片手間なのです。ついでに(重要ですが)たすと「軸」です。「軸」がないと「テコ」の効果が出にくいからです。



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