PoNCo

PoNCo

精神的なことです



Po
ポジティブ

特に試合中ですが。ミスでもなんでも自分に都合の良いように考えることです。そうすると次にやることが見えてくるものです。



N
忍耐

ラリーで斜めに深く打ちあっている時しびれがきれて無理してストレートに切り返したらアウトした、なんていうのもあるでしょう。ペアのミスにたいしていちいち落ち込んでいたら自分も駄目になるでしょう。ポジティブと一体といっていいと思います「忍耐」。後ろ向くに捉えるのではなく、前向きに（ポジティブ）に忍耐を捉えます。



Co
コンセントレイト（集中）

いうまでもないことだとは思いますが。
練習でもこれを養いましょう。
集中にもギアがあるものです。トップギアの集中を試合で続けるのは難しいでしょう。「ここぞっ」というところ、たとえばノーアドの勝負の時などにトップギアを発揮できるように。または劣勢で崖っぷちに立たされたときに。


以上です。